从本月13日开始，多地将迎来“高温、高湿、高热”的“三伏天”，“干热”、“闷热”，甚至“烤炉”、“蒸笼”一样的天气，光是写写都让小编觉得透不过气来！这将持续40天的漫漫酷暑如何过？我想，这个时候，我们需要开着爱车去避暑！
在温度计快要爆表的天气里，你在做什么？
你会是这“水深火热”当中的一员吗？
说实话，看到这样的场面。笔者只想寻一方悠游仙境来避暑。
避暑胜地南伊沟
你肯定会问，什么悠游仙境？重点来了——藏地秘境幽南伊沟！在这里，远离红尘喧嚣，远离炎夏热浪，惟有清风明月、花海繁星为伴，奢享湛蓝天空、澄澈河水、原始森林与最淳净的空气，更有带着泥土芬芳的新鲜食材……
南伊沟旅游区位于西藏米林县境内，是喜玛拉雅山脉无数个美丽沟谷之一，被誉为“地球上最高的绿色秘境”。这里的山，起伏连绵，蜿蜒逶迤，峰峦叠嶂，险峻秀美。山上的森林，原始而任性，郁郁葱葱、翠绿幽深、无边无尽，苍翠欲滴。
南伊沟中有条南伊河。在这夏日，一路随行的南伊河水清澈透明，水中乱石光滑漂亮，触手冰凉。溪流在高低的乱石间穿梭跳跃，形成了大小不一的亮晶晶的小瀑布，林间偶尔传来鸟儿悠长的鸣叫，使人误以为自己进入“世外桃源”。
南伊沟风景区由北向南16公里处，南伊河在高山丛林间轻轻地转了一个弯，画下一条洁白优美的曲线。这便是“小拐弯”，气势上虽不够壮观，却别有一种小巧细致的美感。
走到天边牧场，就到了南伊沟风景区的尽头，这可能就是“天边”的含义吧。在这个丛林环绕、绿草如茵的牧场上，牛和马在悠闲地吃草，还有几间牧民的木头房子，房顶上飘着淡淡的青烟。走在沿着牧场修建的木栈道上，呼吸着清洁充足的氧气，这一刻，无论身体还是心灵，都已融入天堂。
原始森林自然生态
南伊沟是地球上自然生态保持最好的地方之一，景区内皆为高原原始森林。沿着景区栈道穿越原始森林，古木参天，绿苔如毯，犹如天然氧吧。
一路行来，随处可见淡黄色、白色或灰白色的“松萝”，从高高的树枝间垂下，轻柔若纱，恍如仙女飘逸的裙裾。松萝是一种对环境要求很高的寄生植物，空气中有一点点污染就不能存活。眼前的松萝却恣意地生长着。
森林里，枯死的松木不时映现眼帘。那些粗大的松木，或拦腰腐断，露着半截朽木，或连根拔起，倾斜一旁，像被冷落着、遗弃着，静静地躺在野草花丛中，诉说着一段古老与沧桑。这方是原始森林的样貌吧。
药王山谷养生地
相传藏药祖师宇妥·云丹贡布曾在南伊沟景区内的扎贡沟行医授徒，所以该谷有“药王山谷”美称，现有药王洞、药田和藏医学校等。你可与珞巴人一起上山采药，也可体验独特的珞巴人养生习俗。
南伊沟是中国人口小少民族珞巴族的最大聚居地。景区内存有珞巴族民俗村。一条清悠清悠的溪水养育一个人口不足四千的民族，一谷幽香幽香的古柏、云杉和藏药见证一个民族仅用五十年完成从刀耕火种到现代文明的两千年跨越。
美食与养生
美食与养生从来密不可分，在南伊沟更被体现到了极致。原生态的食材，时令的菜品，说“奢享”绝不为过。
藏香猪之N个“最”——氨基酸含量最高，微量元素最高，脂肪含量最低，猪肠最长，猪皮最薄，鬃毛最长。猪皮口味Q弹爽嫩。因为它独特的饮食地位，原生态的成长环境和鲜美的滋味，藏香猪被称为“高原之珍”。
松茸，它的珍稀不仅仅是它只能生长在未被开发的原始森林中，还因其浓郁的香味和鲜美爽滑的口感让人初尝就难以忘怀，哪怕只是一碗清水它也能与之完美融合，散发甘甜鲜香的美味。最重要的是，现在正是松茸季！快来品鲜！
此外，还有这种种林间的小精灵，各种菌类、蘑菇，随时挑战你的视觉，挑逗你的味蕾。
最后，我们来说说住在哪里
你可与这样的房子为伍露营，享清风明月入梦。
也可选择舒适的珞巴山庄住宿，食山珍，推窗即景，夜赏繁星。
如此“奢华”的避暑胜地，你心动吗？快，开着你的爱车，悠游米林、悠游南伊沟，拯救你的炎炎夏日！
西藏米林旅游局